মন ভালো করার উপায় মনটা যেহেতু আপনার তাই মনটা ভালো রাখার দায়িত্ব আপনার। আপনার মনটাকে ভালো রাখার দায়িত্ব কেউ গ্রহণ করবেনা। তাই যদি মন খারাপ থাকে তবে নিজের মনকে নিজেই ভালো করতে শিখুন। আজকে আমি এই আর্টিকেল আলোচনা করবো মন ভালো…
মন ভালো করার উপায়। আমাদের ভালোটা শুরু হয় সকাল থেকে । আমরা যদি প্রতিদিন ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠে ,ফজরের নামাজ পড়ি এরপর কিছুক্ষন হাঁটতে পারি । তাহলে সারাদিন শরীরটা অনেক সুস্থ থাকে। আমাদের মন ভালো থাকে । তাই আমাদের প্রতিদিন চে…
