ছোলার উপকারিতা ও অপকারিতা byMd.Mahmud ছোলার উপকারিতা ও অপকারিতা ছোলা হল আমাদের দেশের অতি পরিচিত একটি ডাল। রমজান মাস আসলে দেখা যায় ছোলা বেশি খাওয়া হয়। কিন্তু শুধুমাত্র রোজা আসলেই নয় আজকাল আমরা সব সময় ছোলা খেয়ে থাকি। কেননা ছোলায় রয়েছে অনেক পুষ্টি। ছোলা প্রো…
