 |
| বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো |
বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো তা যারা জানতে চাচ্ছেন তাদের জন্য আজকের পোস্ট। আসসালামু আলাইকুম আজকে আলোচনা করব বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো। আমরা সকলেই জানি বাচ্চা জন্ম হওয়ার পর সাধারণত মায়ের বুকের দুধ সব থেকে বেশি মূল্যবান এবং খুবই ভালো। একটি সন্তানকে জন্মের পর ছয় মাস পর্যন্ত মায়ের বুকের দুধ খাওয়াতে হয়। মায়ের বুকের দুধে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে তাই মায়ের বুকের দুধ সব থেকে ভালো দুধ। অনেক মায়েদের বুকের দুধ না আসার কারণে আমরা বাজার থেকে কিছু কেমিক্যালযুক্ত দুধ কিনে বাচ্চাদের খাবার দিয়ে থাকি সেই দুধগুলো বাচ্চার জন্য খুবই ক্ষতিকারক। অবশ্যই চেষ্টা করবেন মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো। আমরা সকলেই জানি মায়ের বুক ভালো সব থেকে ভালো দুধ। মায়ের বুকের দুধ এক প্রকার প্রাকৃতিক দুধ। মায়ের বুকের পুষ্টির কোন ঘাটতি নেই। মায়ের বুকের দুধে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে তাই অবশ্যই যত কষ্টই হোক আপনাকে চেষ্টা করতে হবে মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো।
মায়ের বুকের দুধে রয়েছে প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, পুষ্টি, কার্বোডাই-অক্সাইড ইত্যাদি। তাই বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো সেটা জানার আগে অবশ্যই আপনার অনাগত বাচ্চাকে ভালো রাখার জন্য এবং সুস্থ রাখার জন্য যতটুক সম্ভব হয় অবশ্যই আপনাকে মায়ের বুকের দুধ খাওয়াতে হবে। মায়ের বুকের দুধে বাচ্চার ব্রেনের জন্য খুবই ভালো এবং শরীর স্বাস্থ্য ভালো থাকে বুদ্ধি সম্পন্ন একজন সন্তান হবে আপনার । তাই চেষ্টা করতে হবে মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো ছয় মাস পর্যন্ত। অনেক সময় দেখা যায় যে মায়ের বুকের দুধ আসে না সেজন্য বাহির থেকে কিনে আনা দুধ খাওয়ানোর অভ্যাস করি। এই দুধগুলো বাচ্চাকে খুবই ক্ষতি করতে সাহায্য করে, আমরা কখনো চাইবো না বাচ্চা ক্ষতি হোক।
ছাগলের দুধ খাওয়ানো
অনেক সময় দেখা দেয় সন্তানের মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব হয় না সে ক্ষেত্রে বাচ্চাদের বুকের দুধের পাশাপাশি ফর্মুলা ও অন্যান্য যেকোনো দুধ পান করানো হয় সে ক্ষেত্রে বলা যায় যে মায়ের বুকের দুধের পাশাপাশি গরুর ছাগলের বাচ্চার জন্য অনেক উপকার হয়েছে তাই আপনি চেষ্টা করবেন মায়ের বুকের দুধ এবং ছাগলের দুধ খাওয়ানোর জন্য এই দুধগুলো আপনার বাচ্চার শরীরের জন্য এবং ব্র্যান্ডের জন্য খুবই ভালো স্বাস্থ্য সচেতন একটি সন্তান আপনার থাকবে। বাহিরের যে গুড়া দুধগুলো আমরা কিনে বাচ্চাদের খাওয়ানোর অভ্যাস করে সেই দুধ খাওয়ার কারণে বাচ্চার বিভিন্ন ধরনের রোগ বালাই হয়ে থাকে এবং সুস্থ থেকে অসুস্থ বেশি হয়ে যায়।
দুধ মা
অনেক সময় দেখা যায় বিভিন্ন সমস্যার কারণে মায়ের বুকের দুধ থাকে না এবং মা মারা যায় এরকম বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিলে সে ক্ষেত্রে আপনি আপনার বাচ্চাকে ফুফি, আন্টি, বোন তারা দুধ খাওয়াতে পারবে কিন্তু স্বামীর অনুমতি নিয়ে দুধ খাওয়ানো যাবে। আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে ৬ মাস পর্যন্ত মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যাস করুন। একটি বাচ্চা ৬ মাস পর্যন্ত যদি মায়ের বুকের দুধ খেতে পারে সে ক্ষেত্রে আপনার বাচ্চা সচেতন এবং শক্তিশালী সুস্থ সবল মেধাবী বুদ্ধিমতী স্বাস্থ্যবান ইত্যাদি। ভালো হবে মায়ের বুকের দুধ খাওয়াতে পারলে।
আরো পড়ুনঃ
বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালোঃ
আমরা সকলেই বলে থাকি বাচ্চাদের জন্য ভালো দুধ হচ্ছে মায়ের বুকের। দুধ মায়ের বুকের দুধের সঙ্গে অন্য কোন দুধের তুলনাই হয় না। এর কোন বিকল্প নাই নেই। যদি মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব না হয় সে ক্ষেত্রে আপনি আপনার বাচ্চাকে ছাগলের দুধ ও গরুর দুধ খাওয়াতে পারেন অন্য কোন বাজারের দুধ না খাওয়াই ভালো। ছাগলের দুধ ও গরু দুধ ভালো রাখতে সাহায্য করে। বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো তোদের জানতে চান বা বাইরের দুত খাওয়াতে চান সে ক্ষেত্রে লেকটোজেন, নান, প্রাইমা, বেবি কেয়ার, ইত্যাদি এই দুধগুলো আপনি খাওয়াতে পারবেন। তবে এসব থেকে বিরত থাকাই ভালো একটি কাজ। যত সম্ভব মায়ের বুকের দুধ যদি না দিতে পারেন সে ক্ষেত্রে ছাগলের দুধ ও গরুর দুধ খাওয়ান এই কেমিক্যালযুক্ত দুধগুলো না খাওয়ালে আপনার বাচ্চা সুস্থ থাকবে।
বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো
একটি বাচ্চা যদি মায়ের বুকের দুধ খেতে পারে সে ক্ষেত্রে মা ও সন্তান দুজনই ভালো থাকবে। যদি মায়ের বুকের দুধ ছয় মাস খাওয়ানো হয়। ছয় মাস পর মায়ের বুকের দুধের সঙ্গে অন্য যে খাবার গুলো ছয় মাস পর খাওয়ানো যাবে সেই খাবারগুলো খাওয়াতে পারবেন কোন সমস্যা নেই। তবে খাবারের দিকে আপনাকে নজর দিতে হবে কোন খাবারটা আপনার বাচ্চার জন্য ভালো।
বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো আপনাদেরকে আমি আবারো মনে করে দিচ্ছি এবং বলে যাচ্ছি যে যথেষ্ট পরিমাণে এবং আপনার সামর্থ্য অনুযায়ী আপনি চেষ্টা করবেন মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো। শূন্য থেকে ছয় মাস পর্যন্ত অবশ্যই মায়ের বুকের দুধ খেতে হবে বাচ্চার শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য। শূন্য থেকে ছয় মাস বয়স প্রত্যেকটি বাচ্চার এক ফোঁটা পানি মধু বা অন্যান্য তরল জাতীয় কোন খাবার খাওয়ানো একদমই ঠিক না। কারণ মায়ের বুকের দুধে মহান আল্লাহতালা পর্যাপ্ত পরিমাণে নেয়ামত দিয়েছেন যা ছয় মাস পর্যন্ত অন্য কোন খাবার খাওয়ানোর প্রয়োজন পড়বে না। আমরা অন্য কোন খাবার খাওয়ানোর পরে বাচ্চা যতটা সুস্থ রাখতে পারব তার থেকে বেশি সুস্থ রাখতে বুকের দুধ খাওয়ানোর কারণে। মহান আল্লাহ তাআলা মায়ের বুকের দুধে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি এবং ভিটামিন দিয়ে রেখেছে বাচ্চার কোন সমস্যা হবে না বাচ্চা সারাক্ষণ সুস্থ থাকবে।
চাকরিজীবী মায়েদের জন্য বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো
আবার অনেক সময় দেখা যায় যে কিছু মায়েরা রয়েছেন যারা চাকরিজীবী বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো তা নিয়ে ব্যস্ত থাকেন ও মা মারা গিয়েছেন আবার অনেক মায়েরা বুকের দুধ ঠিকভাবে পাচ্ছেন না ইত্যাদি এসবের সমস্যা যদি দেখা দেয় সেক্ষেত্রে আপনার বাচ্চার জন্য ব্র্যান্ডের ফর্মুলা তোর খাওয়াতে পারেন।
বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো বাচ্চাদের জন্য বিশেষ করে লেকটোজেন, নান, প্রাইমার, বেবি কেয়ার ইত্যাদি এই ফর্মুলা দুধগুলো খাওয়াতে পারেন এগুলো একটু ভালো। সবচেয়ে বেশি ভালো হয় যেটা বাজারের বেশি চাহিদা রয়েছে সেটি খাওয়ানোর জন্য।
অনেক মায়ের বুকের দুধ শুকিয়ে যায় ও বুকের দুধ কমে যায় সে ক্ষেত্রে একটি দোয়া রয়েছে সেই দোয়াটি পড়তে পারেন। আপনার সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য নিচে দেওয়া হল দোয়া। নিয়মিত আমল করলে আল্লাহ বিশেষ রহমতে মায়ের বুকের যোগ আসবে ইনশাল্লাহ।
মায়ের বুকের দুধ হওয়ার জন্য দোয়াটি জেনে নিঃ
বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো তা জানার আগে একটি আমল জেনে নিন। সুরা একলাস, সূরা ফালাক, সূরা নাস, আয়াতুল কুরসি এই দোয়া গুলো পড়ে বাচ্চা যদি দুধ খেতে না চায় সেক্ষেত্রেও এই দোয়াগুলো পড়ে আপনি আপনার সন্তানের শরীরে ভালোভাবে মালিশ করে তারপর দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। তো খেতে যাবে
৬ মাস যাবত মায়ের বুকের দুধ খাওয়াতে হবে ছয় মাস পর্যন্ত অন্য কোন খাবার বা গরুর দুধ ছাগলের দুধ ইত্যাদি এসব খাওয়ানো যাবে না। ৬ মাস পর আপনি আপনার সন্তানকে গরু দুধ ছাগলের দুধ ইত্যাদি ফর্মুলা খাবারও খাওয়াতে পারবেন।
বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো ল্যাকটোজেনঃ
বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো ল্যাকটোজেনএই ফর্মুলা মিল্ক পাউডার এটি কি আসলেই ভালো। মিল্ক পাউডার আপনি আপনার সন্তানের জন্মের পর থেকেই খাওয়াতে পারবেন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগন ল্যাকটোজেন ফর্মুলা মিল্ক পাউডার খাওয়ানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন । পেটের মধ্যে কিছু ভিন্নতা রয়েছে যেমনঃ ল্যাকটোজেন ১, ল্যাকটোজেন ২, ল্যাকটোজেন ৩, ল্যাকটোজেন ৪ এরকম নামে হয়ে থাকে মিল্ক পাউডারটি।
সন্তানের বয়স অনুযায়ী ল্যাকটোজেনের 1234 খাওয়ানো হয়। যেমন সন্তান জন্মের পর থেকে ল্যাকটোজিনের এক খাওয়ানো যাবে দুই খাওয়ানো যাবে ও ৬ মাস বয়স থেকে। ল্যাকটোজেন তিন খাওয়ানোর বয়স ১২ থেকে ২৪ মাস দুই থেকে পাঁচ বছর বয়সে।
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ল্যাকটোজেনের খাওয়ানো হবে বাচ্চার বয়স হিসাব করে।। তাই অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে আপনি এই মিল্ক পাউডার গুলো খাওয়াতে পারেন।
ল্যাকটোজেন এক দাম ৪৫০ টাকা থেকে শুরু হয়ে থাকে। ল্যাকটোজেনে দুই ও তিন ৭০০ টাকা থেকে শুরু হয়। ল্যাক্টোজেনের চার এর দাম ৮০০ টাকা থেকে শুরু হয়।
নান দুধের দাম ও নান দুধের উপকারিতাঃ
শিশুদের জন্য নান খুব ভালো ফর্মুলা একটি দুধ। বাজারে এটি সস্তায় পাওয়া যাবে Nestle Nan 110 এর দাম ৭৫০ টাকাG ০ থেকে ৬ মাস বয়সী বাচ্চাদের জন্য ফর্মুলা দুধ।
নান দুধ গরুর দুধ দিয়ে তৈরি করা হয়G নান্দুত খুবই জনপ্রিয়। আবার অনেক অফসাইডে নাম দুধের দাম ২৫০০ টাকা। নান দুধ গ্রাম অনুযায়ী ভিন্ন হয়ে থাকে।
প্রাইমার দুধের দামঃ বাচ্চাদের দুধ কোনটা ভালো
প্রাইমার দুধ শিশুদের জন্য বেশ উপকারী একটি ফর্মুলা দুধ।। বাজারে প্রাইমার দুধের দাম ৭৫০ টাকা এটি বিভিন্ন টাইপের হয়ে থাকে। যেমন প্রায়মা এক প্রায় দুই ইত্যাদি।
প্রাইমার দুধ আপনি ৭০০ থেকে ১০০০ টাকায় কিনতে পারবেন। প্রাইমার দুধ শূন্য থেকে ছয় মাস বয়সের বাচ্চাদের খাওয়াতে পারবেন।